Jak schudnąć, jak lubię jeść?
Żeby schudnąć, trzeba jeść
Po pierwsze, pora raz na zawsze skończyć z mitem, że odchudzanie to czas głodówek i odmawiania sobie czegoś. Organizm głodzony zaczyna magazynować każdy zjedzony posiłek w tkankę tłuszczową, aby w ten sposób zabezpieczyć się na przyszłość, i mieć skąd czerpać energię. Efekt? Jesz mało, na czym cierpi Twoje zdrowie i samopoczucie, a przy tym blokujesz realizację marzeń o szczuplejszej sylwetce.
Nie tędy droga!
Jeśli za to wybierzesz inny, skuteczny sposób – czyli jedzenie 4–5 zdrowych posiłków dziennie, to tempo działania Twojego metabolizmu zwiększy się i organizm zacznie spalać tłuszcz, zamiast go gromadzić.
Postaw na najlepszą dietę
Dlaczego jest to takie ważne? Faktem jest, że aby schudnąć, należy nieco ograniczyć dzienne spożycie kalorii lub zmienić źródło ich pochodzenia – chodzi o to, żeby czerpać je z pełnowartościowych, zdrowych posiłków.
Ich samodzielne skomponowanie nie jest wcale takie proste, wymaga ono specjalistycznej wiedzy z zakresu dietetyki i żywienia – w tej sprawie najlepiej oddać się w ręce specjalistów.
Dieta OXY to bardzo dobry przykład tego, jak schudnąć, kiedy lubi się jeść. To wygodna dieta online, której jadłospisy na 5 pysznych i zbilansowanych posiłków dziennie, razem z szybkimi przepisami sprawdzić możesz zarówno ze swojego komputera, jak i telefonu, przy użyciu strony internetowej lub specjalnej aplikacji.
Skoro jednak to dieta dostępna przez internet, to skąd pewność, że znajdą się w niej dania i składniki, które lubisz jeść akurat Ty?
Dieta OXY układana jest indywidualnie, przez zespół profesjonalnych dietetyków – brane są tu pod uwagę zarówno parametry takie jak wiek, waga, wzrost, płeć i poziom aktywności fizycznej danej osoby, jak i jej cechy charakteru, które bardzo dużo powiedzieć mogą o jej kulinarnych preferencjach.
Dostępna jest ona w aż 3 wariantach:
- OXY Classic,
- OXY Vege,
- OXY Vege+Fish,
Warianty możesz zmieniać nawet w trakcie trwania diety, w zależności od preferencji.
To jednak nie wszystko – swoją dietę możesz maksymalnie spersonalizować, dzięki opcji wymiany posiłków, poszczególnych składników dań, a nawet całych jadłospisów (ta ostatnia opcja jest przydatna szczególnie w przypadku jakichś wyjątkowych dni, takich jak chociażby Wielkanoc, majówka itp – możesz liczyć wtedy na specjalne, tematyczne jadłospisy).
Znasz już odpowiedź na pytanie: “jak schudnąć, jak lubię jeść” – wystarczy po prostu jeść zdrowe i odpowiednio zbilansowane posiłki – to klucz do sukcesu!