Dieta

Światowy dzień Nutelli

Kto nie lubi Nutelli ręka w górę! Nikt się nie zgłosił? Wcale nas to nie dziwi – zdradzimy Ci nasz mały sekret – my też jesteśmy miłośnikami tego pysznego smarowidła. Mówimy Ci o tym dlatego, że 5.02 obchodzony jest Światowy Dzień Nutelli. Ale zaraz, zaraz, czy to reklama czekoladowego kremu na blogu o dietach? Nie do końca… na końcu tego artykułu czeka bowiem na Ciebie mały prezent – przepis na zdrową, domową “fit nutellę” – opracowany specjalnie dla Ciebie przez dietetyków z OXY. Jest ona nie tylko łatwa do zrobienia, ale też dobra na odchudzanie! Najpierw jednak zapraszamy do przeczytana kilku ciekawostek związanych z historią Nutelli, okazuje się bowiem, że jest ona naprawdę ciekawa!

Słoikami kremu Nutella sprzedanymi w ciągu jednego roku można by przykryć Wielki Mur Chiński aż 8 razy

Jak większość genialnych pomysłów – Nutella powstała w odpowiedzi na pewną palącą kwestię – w tym przypadku był nim brak kakao, które po II Wojnie Światowej stało się towarem deficytowym i niezwykle pożądanym – szczególnie w tamtych ciężkich czasach. Wtedy też włoski cukiernik, Pietro Ferrero, wpadł na genialne rozwiązanie tego problemu. Opracował on pastę na bazie cukru i orzechów laskowych, do której wystarczyło dodać tylko odrobinę kakao, aby w pełni cieszyć się czekoladowym smakiem. Pastę taką formowało się następnie w bloki, które po zastygnięciu pokroić można było na plasterki i ułożyć na chlebie. Swój wynalazek ochrzcił imieniem Giandujot i w 1946 ruszyła sprzedaż. Ludzie od razu pokochali ten przysmak!

fit nutella przepis

W kolejnych latach zaczęto wprowadzać różne zmiany, mające na celu udoskonalenie receptury i konsystencji. W 1951 pojawiły się pierwsze słoiki z kremem nadającym się do smarowania – SuperCrema. Przełomowym okazał się jednak dopiero rok 1964, kiedy to syn Pietro, Michele Ferrero ogłosił powstanie Nutelli w formie, jaką znamy do dziś – zarówno jeśli chodzi o nazwę, jak i o wygląd kultowego już opakowania.

KREM CZEKOLADOWY (272 kcal)

Składniki:

  • awokado – ½ sztuki, 70 g
  • banan – ½ sztuki, 100 g
  • kakao – 1 łyżka, 10 g
  • miód – ½ łyżeczki, 6 g
  • sok wyciśnięty z cytryny – ½ łyżeczki, 1,5 ml

Sposób przygotowania:

  1. Awokado i banana obrać.
  2. Wszystkie składniki zblendować.

Jeśli masz ochotę, na samym końcu możesz urozmaicić krem jakimiś dodatkowymi składnikami, np. wiórkami kokosowymi, czy płatkami migdałowymi (pamiętaj jednak, że nieznacznie zmieni się wtedy końcowa ilość kalorii).

Co jest dobre na odchudzanie? Oczywiście przepisy z Diety OXY. Jeśli masz ochotę na więcej, zapraszamy do wypełnienia naszego testu psychometrycznego i przejścia na naszą Dietę!

Rozpocznij swoją zmianę z dietą ułożoną specjalnie dla Ciebie

Chcesz dowiedzieć się więcej o Diecie OXY? Kliknij.