Dieta OXY czyli 28-dniowy cykl, dzięki któremu osiągniesz swój cel!
Dieta OXY opis
Dieta OXY opiera się o trwający 28 dni cykl, po którego ukończeniu następuje kolejny – oparty o te same zasady. To ile kilogramów pragniesz schudnąć, wpłynie na ilość cykli, a tym samym długość trwania Twojej diety.
W diecie została zastosowana rotacja makroskładników, czyli zmiana zawartości tłuszczów, białek i węglowodanów na poszczególnych etapach diety. W jakim celu? Zastosowanie zwiększonej podaży białka naprzemiennie ze standardowym rozkładem makroskładników pozwala na wyjątkowo skuteczną utratę masy ciała. Dlaczego? Nie od dziś wiadomo, że białko w diecie wpływa na przyspieszenie tempa metabolizmu, a wprowadzenie rotacji pozwala na eliminację niepożądanych skutków diet typowo proteinowych.
No dobrze, a na czym taki “cykl” polega? Jeden cykl OXY podzielony jest na 4 etapy trwające 1 tydzień każdy. Dieta rozpoczyna się fazą Detox, czyli okresem bogatym w owoce, warzywa i przygotowane z nich koktajle. Faza ta wspomaga oczyszczenie organizmu, wpływa korzystnie na jego kondycję poprzez wysoką podaż składników odżywczych, w tym antyoksydantów. Jej zadaniem jest przygotowanie do dalszych etapów diety redukcyjnej.
Kolejny tydzień to Fat burning – faza proteinowa. Na tym etapie zostaje zwiększona podaż białka, ale duży udział mają także warzywa. W tym czasie następuje intensyfikacja utraty tkanki tłuszczowej oraz podkręcenie tempa metabolizmu.
Faza Step to trzeci tydzień i zarazem druga faza wysokoproteinowa, jednak proporcje makroskładników ulegają zmianie. Jadłospisy bogate są w dania na bazie ciecierzycy, fasoli, soczewicy czy grochu. Okres faz wysokobiałkowych kończy się z rozpoczęciem fazy Balance. W tym tygodniu wprowadzane są produkty wykluczone w poprzednich dwóch fazach, a podaż węglowodanów, tłuszczów i białek znajduje się ponownie na standardowym poziomie.
Zdrowa dieta to podstawa i prosta droga do wymarzonej sylwetki
Dieta OXY przygotowywana jest przez wykwalifikowanych dietetyków, którzy dobrze wiedzą, że oprócz skutecznego odchudzania ważne jest dostarczenie organizmowi odpowiedniej dawki witamin i składników mineralnych. Jadłospisy skomponowane są na bazie naturalnych produktów, uwzględniają wszystkie poziomy piramidy zdrowego żywienia. Znajdziesz w nich pełnoziarniste produkty zbożowe, warzywa, owoce, chude mięso i wędliny, ryby, nabiał, oleje roślinne oraz orzechy, a więc wszystko to, czego Twój organizm potrzebuje najbardziej. Co więcej, dieta dopasowywana jest indywidualnie na podstawie parametrów danej osoby (płeć, wiek, wzrost, aktualna masa ciała) oraz tego, czy uprawia jakąś aktywność fizyczną, czy nie. Pod uwagę wzięty zostaje także aspekt psychologiczny – wynik wykonanego testu psychometrycznego. Te wszystkie informacje pozwalają na dostosowanie diety tak, aby skutecznie osiągnąć cel w rekomendowanym przez światowe organizacje zdrowia tempie.
Brak efektu jojo po diecie
Co z efektem jojo? Zapomnij o nim! Gdy tylko osiągniesz swój cel, otrzymasz specjalnie przygotowany 5 etap diety – stabilizację. Jego zadaniem jest wyprowadzenie organizmu z diety redukcyjnej, stanowi też model żywienia, który należy stosować po ukończeniu diety. Dzięki stabilizacji utrzymasz uzyskaną masę ciała, a efekt jojo będzie Ci obcy.
Jakie jeszcze zalety ma Dieta OXY? Jadłospis możesz dostosować samemu, a więc jeść to, co lubisz i chudnąć w tym samym czasie. Niemożliwe? A jednak! Jeśli zdecydujesz się na Dietę OXY, swój jadłospis otrzymasz online na swoim prywatnym koncie w serwisie. Dzięki temu za pomocą dostępnego panelu wymiany będziesz mógł spersonalizować jadłospisy pod kątem produktów i dań, które lubisz lub na które w danym momencie masz ochotę. Wystarczy jedno kliknięcie i zamiast jajek sadzonych na śniadanie możesz zjeść kanapki z wędliną!
Podsumujmy: 4–etapowy cykl, indywidualnie dopasowana dieta, panel pozwalający na wybór ulubionych dań i produktów, a w konsekwencji bezbolesna droga do idealnej sylwetki w kilka tygodni. A to wszystko dostępne i osiągalne dla każdego, bo w cenie zaledwie kilku złotych dziennie.
Ile kosztuje Dieta OXY?
Miesięczny pakiet to koszt 49 zł, a więc 1,75 zł dziennie. Co więcej, wraz z wydłużeniem okresu trwania diety koszt ten maleje – jeśli zdecydujesz się od razu na 3 miesiące, to jeden dzień diety będzie kosztować Cię jedyne 0,94 zł dziennie.
Nie ma co się dłużej zastanawiać tylko brać się za skuteczne odchudzanie z Dietą OXY!