3 warianty Diety OXY - który powinieneś wybrać, żeby szybko schudnąć?
Wariant 1 – dla kogo OXY Classic?
Jesteś tradycjonalistą, w swojej diecie cenisz sobie zarówno sałatki, jak i soczystego kotleta. Pragniesz zgubić parę kilogramów, utrzymać swoją sylwetkę zdrowo się odżywiając lub przybrać na wadze? Dieta OXY Classic jest właśnie dla Ciebie. Czym się charakteryzuje? OXY Classic to dieta uwzględniająca wszystkie grupy zdrowych produktów spożywczych w tym chude mięso i wędliny. Znajdziesz w niej przede wszystkim drób (kurczak, indyk), rzadziej wołowinę, jak również ryby i owoce morza, których w naszej diecie wciąż często brakuje. Wolisz pierś z kurczaka, a za szynką niezbyt przepadasz? Wystarczy, że wymienisz nielubiany produkt lub danie za pomocą dostępnej w panelu diety funkcji wymiany. Koniec z niesmaczną dietą pełną wyrzeczeń – teraz możesz być jej współautorem, wybierz ulubione smaki, a my zadbamy o jej zbilansowanie i skuteczność.
Wariant 2 – Dieta OXY dla wegetarian, ale nie tylko
Jeśli jesteś wegetarianinem, wybór jest prosty – Dieta OXY Vege jest dla Ciebie. Vege, czyli wegetariańska, a więc całkowicie bezmięsna. Znajdziesz w niej produkty roślinne oraz nabiał. Jadłospisy OXY Vege zostały skomponowane w oparciu o wegetariańską piramidę zdrowego żywienia, a więc pozwolą Ci dostarczyć wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Ten wariant diety to bogactwo warzyw, owoców, ale także pełnoziarniste zboża, orzechy, nasiona, mleko i jego przetwory oraz jajka. Podaż białka uzupełnią nasiona roślin strączkowych: fasola (słyszałeś już o fasolowym brownie?) ciecierzyca (np. pyszny humus w różnych wariantach), soczewica (pasztet z soczewicy… palce lizać!). Dietetycy OXY zadbali o to, aby vege jadłospisy były kolorowe, pyszne i urozmaicone. Ten wybór jest więc idealny również dla tych, którzy chcą zacząć swoją przygodę z wegetarianizmem lub po prostu wypróbować roślinne menu na jeden, lub kilka dni. W diecie OXY można bowiem zmieniać rodzaj stosowanej diety praktycznie z dnia na dzień, wystarczy wybrać odpowiedni wariant w ustawieniach na swoim koncie online.
Wariant 3 – OXY Vege + Fish
Dieta OXY Vege+Fish to po prostu dieta pescowegetariańska. Znajduje się pomiędzy tradycyjną dietą mięsną a tą wegetariańską. Z produktów mięsnych znajdziesz w niej tylko ryby i owoce morza. Stanowi więc dobrą alternatywę dla kogoś, kto chce w swojej diecie ograniczyć mięso, a dieta wege to dla niego o krok za daleko. Znajdziesz tu zarówno nabiał, dania oparte o rośliny strączkowe, jak i pożywne dania rybne. Myślisz, że tłuste ryby na diecie powinno się omijać szerokim łukiem? Nic bardziej mylnego. Są one niezastąpionym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych omega–3 oraz rozpuszczalnych w tłuszczach witamin A, D i E.
Każdy znajdzie coś dla siebie
Jedno jest pewne, bez względu na to, na który wariant Diety OXY się zdecydujesz, ostatecznie osiągniesz postawiony sobie cel. W każdym przypadku w tym samym zdrowym tempie i w tym samym bezpiecznym dla Twojego organizmu czasie. Dieta zostanie bowiem dopasowana dla Ciebie indywidualnie pod kątem Twoich parametrów (płeć, wiek, wzrost, masa ciała), aktywności fizycznej (nie jest konieczna) oraz wyników testu motywacyjnego. Wszystkie warianty diety: OXY Classic, OXY Vege + Fish jak i OXY Vege zostały przygotowane przez specjalistów i pozwalają na osiągnięcie takich samych efektów. Nie możesz się zdecydować? Spróbuj każdego i przekonaj się, który odpowiada Ci najbardziej.